घुटनों की समस्या का पानी से उपचार Part 2
योगी योगानंद { अध्यात्म , योग गुरु एवं प्राकृतिक चिकित्सक }
1. भोजन के समय पानी पीना , जहर पीने के समान है, भोजन के समय जठराग्नि प्रदीप्त होती है, ठंडा पानी पीने से ऊर्जा जो भोजन पचाने का कार्य करती है, वह शरीर के तापमान संतुलन के कार्य में लग जाती है और भोजन पाचन का कार्य ठीक से नहीं हो पाता | शरीर में दो कार्य होते है, पहला Digestion अर्थात पाचन और दूसरा fermentation अर्थात सड़ना | भोजन के समय पानी पीने से जठराग्नि के शांत होने से भोजन सड़ने लगता है , जो अनेक बीमारियों का कारण बनता है |
2. पानी हमेशा घूंट घूंट करके पीना चाहिए ताकि उसमे लार मिल जाये , और पानी शरीर के अनुकूल बन जाये | इससे पानी के समस्त दोष ठीक हो जाते है |
3 . हमेशा बैठकर घूंट घूंट पानी ही पीना चाहिए , अन्यथा जोड़ों की समस्या उत्पन्न हो जाती है |
4 . पानी हमेशा शरीर के तापमान के बराबर ही होना चाहिए ,
ठंडा पानी , भोजन के समय आइसक्रीम , कोल्ड ड्रिंक बहुत नुकसानदायक होते है | इससे ह्रदय रोग , कोलेस्ट्रॉल , ब्लड प्रेसर , एसिडिटी , बबासीर , गैस्ट्रिक , कब्ज की समस्या होने की सम्भावना प्रबल हो जाती है
5. लाल रंग की बॉटल में पानी भरकर सूर्य की रोशनी में रखें और उस पानी को पिए , ऐसा सात दिन तक करने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है |
6 . पानी को चुम्बक पर आठ घंटे तक रखकर उस पानी को पीने से जोड़ों की समस्या ठीक हो जाती है |
7 .पिरामिड बनाकर उसके अंदर रात भर पानी रखकर , उस पानी को पीने से जोड़ो की तकलीफ ठीक होती है |
8 . मंत्रो , रत्नों , प्राण ऊर्जा , सद विचार , रैकी से उर्जित पानी को पीने से सभी प्रकार की बिमारियों में लाभ मिलता है |
9 . ताम्बे के बर्तन में रात भर रखे पानी को पीने से जोड़ों की तकलीफ ठीक होती है |
10. पानी से इलाज -
अगर आप खड़े होकर ,गट -गट करके जल्दी जल्दी पानी पीते है, तो आपको घुटनों के दर्द के साथ अनेक प्रकार की बिमारियों से ग्रसित होने की प्रबल सम्भावना है, और विश्व का कोई भी व्यक्ति आपको ठीक नहीं कर सकता, हम स्वयं अपने मित्र और शत्रु है | हमारे शरीर के भार का 70 प्रतिशत भाग जल का होता है, आपने कभी गौर किया कि जो हम पानी पीते है, वो हमारे लिए कही जहर का कार्य तो नहीं कर रहा है | अगर अभी तक बेखबर रहे है तो अब खबरदार हो जाएँ ,| दूसरे दिन मेने बताया था, कि हमारा भोजन दो प्रकार का होता है, पहला ऐसिडिक अर्थात तेजाबी और दूसरा अल्कालाइन अर्थात छारीय |
नॉवेल पुरस्कार प्राप्त वैज्ञानिक डॉ. ओट्टो वानवर्ग लिखते है, कि घुटनों की समस्या , कैंसर सहित 1000 प्रकार की बीमारियाँ ऐसिडिक भोजन से ही उत्पन्न होती है |
भूमि के प्रदुषण , वृक्षों की अंधाधुंध कटाई और फ्लोराईड के कारण अनेक शहरो का पीने का पानी ऐसिडिक हो गया है, जो कैंसर सहित अनेक बीमारियों का कारण है,
{ हम जो पानी पीते है, वो ऐसिडिक है या एल्कलाइन इसकी जाँच की बहुत सरल विधि है, और घर में ही आप कैसे एल्केलाइन वॉटर बना सकते है, इसकी कभी हम बाद में चर्चा करेंगे }
प्रकृति ने ऐसी व्यवस्था की है की अगर हम बैठकर ,घूट घूट पानी पीते है तो मुँह में उपलब्ध लार उसमे मिलकर उसे एल्कलाइन बना देती है, जिससे सभी प्रकार की बीमारियाँ स्वत; ठीक होने लगती है.| ऐसा करने से घुटनों की तकलीफ एक सप्ताह में 2 5 से 30 प्रतिशत तक कम हो जाती है |
11 . दूसरी विधि - जल को दिव्य औषधि बनाना--
जल एक जीवित वस्तु है , जिसे आप दिव्य औषधि बना सकते है | यह हमारे धार्मिक ग्रन्थों में सदियों से वर्णित है | परन्तु जापान के वैज्ञानिक मसारू इमोटो में वैज्ञानिक आधार पर इसे सही साबित कर दिया , उन्होंने पानी के सामने अच्छे अच्छे शब्द कहे पानी से सामने प्रार्थना की और देखा की पानी की क्रिस्टलीय संरचना हीरे के समान चमकदार हो गयी , और इस पानी को पीने से अनेक प्रकार की बीमारियाँ ठीक हुयी , जबकि दूसरी ओर पानी के सामने निरर्थक शब्द कहे और देखा की पानी की संरचना बहुत ख़राब हो गयी | { इसका वीडियो आपको भेजा जा रहा है } अगर आप भी पानी के सामने हाथ जोड़कर प्रार्थना करें , और अपनी बीमारी से मुक्त करने का आग्रह करे तो इसके चमत्कारिक परिणाम आपको देखने को मिलेंगे | जब हम प्रार्थना करते है तो हमारी हथेलियों से प्रति सेकंड 36 सर्किल प्राण ऊर्जा निकलने लगती है जो सामान्य अवस्था में 4 सर्किल प्रति सेकंड निकलती है | यह ऊर्जा हमारे शरीर में प्रवेश करके शारीरिक , मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ बनाती हैं |
जोड़ों की तकलीफ का आयुर्वेद द्वारा इलाज
योगी योगानंद { अध्यात्म और योग गुरु },
1. मैथी का पाउडर सुबह दो चम्मच गर्म पानी के साथ दो माह तक लेने से जोड़ो की तकलीफ ठीक हो जाती है और बुढ़ापे में भी घुटने नहीं दुखते |
2. सबेरे तीन चार अखरोट खाने से घुटनों की तकलीफ हमेशा को ठीक हो जाती है |
3. नारियल की गिरी दो तीन माह तक लगातार खाने से जोड़ों की कैसी भी तकलीफ ठीक हो जाती है |
4. दो माह तक बथुआ के पत्तों का 20 ग्राम रस सुबह शाम पीने से गठिया ठीक हो जाता है |
5 नागोरी असगंध और खांड समान मात्रा में लेकर पाउडर बना ले, और चार ग्राम सुबह शाम गर्म दूध से लें , बिस्तर पर पड़ा गठिया का मरीज भी उठकर चलने लगता है |
6 . एक चम्मच मैथी दाना एक गिलास पानी में उबले, आधा रह जाये तो उसमे, गुड़ और हल्दी स्वाद अनुसार मिलाएं , ऐसे एक माह तक पीने से घुटनों का असहनीय से असहनीय दर्द ठीक हो जाता है |
7. हरे आवलो का 20 ग्राम रस समान मात्रा में शहद में मिलकर सुबह दो माह तक लेने से टेढ़े मेढ़े घुटने भी सीधे हो जाते है और जोड़ों की अकड़न भी पूरी तरह ठीक हो जाती है |
8. अगर जोड़ों में गैप आ गया है और दर्द रहता है तो 6 ग्राम विजयसार की छाल की चाय बनाकर 3 माह तक पीने से पूरी तरह ठीक हो जाती है |
9. खिरेंटी { sida cardifolia } की जड़ का पेस्ट बनाकर जोड़ों पर बांधने से जोड़ो की तकलीफ ठीक हो जाती है |
10 . लेपीडियम सटाइवम के बीजों का तेल जोड़ों पर हलके हाथ से मालिस करने से जोड़ों की समस्या ठीक होती है |
11. दो दो चम्मच एलोवेरा का जूस सुबह शाम लेने से जोड़ो की तकलीफ ठीक हो जाती है |
12. करंजवा के बीजो का तेल प्रभावित अंग पर मालिस करने से जोड़ो की तकलीफ ठीक होती है
13. पीपल के पत्तों का काढ़ा बनाकर पीने और प्रभावित अंग पर उससे मसाज करने से लाभ मिलता है
14. युक्का (Yucca) की जड़ों का काढ़ा बनाकर पीने से जोड़ों की तकलीफ ठीक होती है
15. केस्टर आयल गर्म पानी में डालकर उससे मसाज करने से जोड़ों की तकलीफ ठीक होती है
16. चुकंदर का जूस हर दिन पीने से आर्थराइटिस के मरीज को बहुत लाभ होता है
17. एप्सम साल्ट गुनगुने पानी में डालकर उसमें २० मिनिट तक पैर डालकर बैठने से कुछ दिन में ही सूजन और दर्द ठीक हो जाता है
18. प्रतिदिन इप्सम साल्ट के पानी से नहाने से शरीर के हर प्रकार के दर्द दूर होते है
19. दर्द वाले स्थान पर कागज के टेप में मैथी के बीज चिपकाकर ३ - ४ दिन लगाने पर ही आराम मिल जाता है
20. सहजन के फूलों का पाउडर बनाकर सुबह शाम एक एक चम्मच २ माह तक लेने से बुढ़ापे में भी जोड़ दर्द नहीं करते है |
21. हरसिंगार के फूलों का पाउडर बनाकर सुबह शाम एक एक चम्मच खाने से जोड़ों की समस्या हमेशा के लिए ठीक हो जाती है |
22. ज्वारे का जूस प्रतिदिन पीने और सूती कपडे में भिगोकर जोड़ों पर कुछ देर तक सुबह शाम रखने से तकलीफ 2 माह में पूरी तरह ठीक हो जाती है |
23. आजमोद के बीजों को पीसकार प्रभावित स्थान पर लेप करें
24. एक चम्मच दालचीनी , एक चम्मच शहद के साथ सेवन करने से बहुत अच्छे परिणाम मिलते है
25.. दो कालिया लहसुन और इस लोंग सुबह खाली पेट खाने से दर्द में राहत मिलती है
26. यूकेलिप्टस का तेल प्रभावित अंग पर सुबह शाम मालिस करें
27. प्रतिदिन सुबह खाली पेट लहसुन , धनिया , जीरा , टमाटर , ककड़ी , चुकंदर , नीबू का जूस बनाकर पीने से बहुत फायदा मिलता है
28. घी के साथ गिलोय आधा आधा चममच सुबह शाम लेने से जोड़ों की तकलीफ कुछ दिन में ही दूर हो जाती है |
29 . कपालफोटि की पत्तियां , आधा चम्मच जीरा , दो काली मिर्च, एक टुकड़ा अदरक तीन गिलास पानी में उबालें, जब एक गिलास बचे तो दिन भर घूंट घूंट पीने से आर्थराइटिस ठीक होता है
30 . बबुनाह का तेल, यूकेलिप्टस का तेल , लेवेंडर तेल , पिपरमेंट , रोजमेरी सभी का तेल समान मात्रा में मिलाकर दिन में तीन बार मसाज करने से आर्थराइटिस में फायदा होता है
31 . एक चम्मच भोजपत्र , एक चम्मच कनफूल , एक टुकड़ा अदरक डालकर उबालें, आधा कप सुबह खाली पेट पीने से जोड़ों की समस्या ठीक होती है |
32 . बखनाख , शैलरी , भोगबीन, का काढ़ा बनाकर दिन में दो बार पियें |
33 . बबुनाह तेल, लेवेंडर तेल और लौंग का तेल दो -दो बून्द मिलाकर दर्द वाले स्थान पर लगाने से दर्द ठीक होता है
34 . सरसों का तेल , अदरक पाउडर , मकोय का जूस एवं सीसम का तेल का पेस्ट बनाकर प्रभावित स्थान पर लगाने से कुछ समय में तेजी से सुधार होता है |
35 . कपूर में नारियल का तेल मिलाकर जोड़ों पर मसाज करें., लाभ होगा |
36 . अदरक के पाउडर में सिरका मिलाकर, पेस्ट बनाकर लेप लगाए |
37 . एक कप के जूस में एक चम्मच अजवाइन मिलाकर, दिन में एक बार पिये |
38 . हरड़ , अजवाइन , अदरक सभी का पाउडर समान मात्रा में लेकर सुबह शाम एक एक चम्मच गर्म पानी से लेने से अद्भुत लाभ मिलता है |
जोड़ों के तकलीफ का अंत - घरेलू उपचार
योगी योगानंद {अध्यात्म और योग गुरु }
1. दो चम्मच शहद में , एक चम्मच दालचीनी मिलाकर, सुबह शाम गर्म पानी के साथ लेने से आर्थराइटिस की समस्त समस्याएं , जड़ से ठीक हो जाती है |
2 . तीन चम्मच नीबू जूस , में एक चम्मच एप्सम साल्ट एक कप गुनगुने पानी में मिलाकर सुबह शाम पीने से जोड़ों में जमा विकार तेजी से बाहर निकल जाते है |
3 . दो चम्मच लाल मिर्च पाउडर , दो चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर , दो चम्मच अदरक का पाउडर , चार चम्मच हल्दी पाउडर सभी को मिलाकर रख ले , आधा चम्मच सुबह - शाम गर्म पानी के साथ लेने से जोड़ों की तकलीफ ठीक होती है |
4 . हल्दी , चूना , और चीनी तीनों को पीसकर पाउडर बना ले, फिर इसका मोटा लेप जोड़ों पर लगाये , बहुत जल्दी तकलीफ ठीक होगी |
5 . एक चम्मच हल्दी , एक चम्मच अदरक पाउडर लेकर उसे दो कप पानी में उबालें , जब एक कप बचे , तो ठंडा करके उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार पियें |
6. निरामय सोप से नहाने से और दर्द वाले स्थान पर दिन में दो बार लगाकर गर्म पानी से धोने से तुरंत दर्द ठीक होता हैं |
7 . पिपरमेंट को नारियल के तेल में मिलाकर जोड़ों वाले स्थान पर मसाज़ करें |
8 . साल्ट पीटर , हल्दी , नींबू पाउडर को बराबर मिलाकर उनका लेप बनाकर , 30 मिनिट तक जोड़ों पर लेप लगाकर रखें |
9 . हल्दी , मैथी और अदरक का पाउडर बनाकर इसे एक एक चम्म्च सुबह शाम गर्म पानी से ले, और इसी में अमृतधारा मिलाकर इसका लेप बनाकर प्रभावित स्थान पर लगाए |
10 . यदि आप घुटनों के दर्द से परेशान हैं बहुत ईलाज कराया आराम नहीं आया घुटनों की हड्डियां कट कट की आवाज करती हैं या हड्डियों के बीच गैप आ गया है हड्डियां आपस में रगड़ने से घिस गई है। क्या आपको घुटने बदलवाने के लिए कहा गया है। तो आप इसे एक बार जरूर आजमायें !
1: अल्सी 100ग्राम
२: त्रिकुटा 100 ग्राम
3: त्रिफला 100 ग्राम
4 : अजवाइन100 ग्राम
5: नागरमोथा 100 ग्राम
6: सहजन के बीज 100 ग्राम
7: निरगुण्डी 100 ग्राम
8: कीकड़ की फली 100 ग्राम
सभी समान मात्रा में लेकर कूट कर छान लें।
सेवन विधि : सुबह खाली पेट एक चम्मच चूर्ण गर्म जल से,रात्रि में सोने के समय एक चम्मच गर्म जल से यह प्रयोग कम से कम तीन माह तक अवश्य करें लाभ होगा।